Юсеин Болт: Чувствам се като пенсионер!

Публикувана: петък, 13 февруари 2015 г.

Най-бързият мъж на планетата се е разположил удобно на един стол в залата за конференции на „Таймс Скуеър” и казва няколко думи, които сигурно плашат всички останали спринтьори в света.
- Здрав съм. Започнах да тренирам през октомври. Подготовката е много тежка, много натоварена, но нямам никакви проблеми. Всичко върви наред – казва Юсейн Болт.
Той беше забравил какво е да нямаш контузии. За цялата минала година Болт пробяга точно 400 м в състезания. През март претърпя операция на крака, а след това спря състезанията в началото на август, за да се опази от контузии и да тренира нормално за 2015 г. Сега вече има съмнения дали той все още е доминиращата сила в спринта, какъвто беше в последните години.
- Хората пишат за мен, все едно съм се пенсионирал и съм спрял да бягам. Чувствах се така. Имах лоши сезони, но винаги се връщам още по-силен – категоричен е Болт.
28-годишният ямаец далеч не е в толкова лоша ситуация. От 2008 г. насам той е спечелил почти всеки спринт на голямо състезание. Взе по три златни медала от олимпийските игри в Пекин и Лондон, по три златни медала от световните първенства в Берлин през 2009 и Москва през 2013 г. Само на световното в Дегу през 2011 г. той не прибра пълна колекция, защото беше дисквалифициран на 100 м. Сега Болт, който беше в Ню Йорк за представянето на нова марка шпайкове на „Пума”, мисли за следващото голямо световно – в Пекин това лято. Именно там започна неговата голяма история, след като на олимпиадата в Китай взе три титли с три световни рекорда.
- Хората казват, че ще е трудно, защото вече съм поставил високо летвата на този стадион. Но тази летва може да бъде прескочена.

Големият му съперник ще е Джъстин Гатлин, който печели спринтовете в негово отсъствие. Американецът претърпя 4-годишно наказание за употреба на допинг, а наскоро Болт каза, че според него хората, ползвали умишлено забранени вещества, трябва да бъдат наказани до живот.
- Опитвам се да съм добър човек сега, така че не искам да казвам нищо грубо – заяви Болт по адрес на Гатлин, а след кратка пауза добави. – Той се справи добре миналия сезон. Това е добре.
Голямата цел на Болт е олимпиадата в Рио. Там той ще гони трети пореден хеттрик от титли – на 100, 200 и 4 по 100 м.

- Звучи добре. Това е целта. На всяко първенство отивам да защитя титлите си. Трябва да работя още много. Нямам съмнение, че съм в добра форма. Следя внимателно и здравето си. Записвам си всичко, което се случва. Ако нещо ме заболи, веднага го проверяваме. Вече не е като в миналото, когато и да ме заболи нещо, си казвах, че може просто да съм се напрегнал на тренировката. Сега вече внимателно следя какво се случва с мен – казва Болт.

Когато дойде време за старт в Рио, той ще е почти на 30. Вече минаха почти 6 г., откакто Болт счупи собствените си рекорди на 100 и 200 м. За да останеш на върха, трябва да променяш някои неща в режима си. Това важи дори и за Болт, който бе считан за непобедим. Той вече не яде пилешки крилца, както го правеше преди.

- Никакви крилца. Вече съм на зеленчуци. Освен това се опитвам да спя повече, да си лягам по-рано. За мен това не е лесно – коментира Болт, известен с това, че обича нощните купони и редовно ходи по барове.

Подготовката му също е различна. Той тренира от понеделник до петък, понякога и в събота, макар че предпочита да почива през уикендите. Вдига тежести по един час, прави спринтове по не повече от 300 м в рамките на 2 часа и половина, след това още един час тренира за сила. Резултатите са очевидни, а Болт изглежда по-як отвсякога. Освен това е добавил и часове по аеробика в 6 часа сутринта няколко пъти в седмицата. Наскоро това замалко не го вкара в беля, след като забравил да каже на допинг ченгетата, че ходи на такива тренировки. След едно от заниманията по аеробика той тръгнал за дома си и заварил проверяващите да го чакат пред вратата.

- Провериха ме три пъти в последните месеци, 15 пъти за целия сезон. Най-странното нещо е да чукат на вратата ми рано сутрин – каза Болт.

Рекордьорът е категоричен, че ще се оттегли от спорта през 2017 г. след световното първенство в Лондон. А какво ще стане, ако загуби последния си старт?
- Не мисля, че ще мога да го понеса. На последния ми старт, на последното състезание. Няма да стане. Мога да спечеля и 50 титли, но последният старт определя как ще те запомнят. Вижте Зинедин Зидан, който бе запомнен с това, че удари глава на Матераци на финала на световното – коментира Болт.
До края на кариерата му има време, но и в момента всяка загуба за Болт се приема на нож в Ямайка. Медиите в страната веднага започват с критиките, че той е прекалено мързелив и купонясва прекалено много.

- Ние сме родени победители и не обичаме да губим. И когато аз падна, те ме ругаят – казва Болт.
Ако всичко върви по план, до края на следващото лято няма да има ругатни, а поредните хвалби за него.
- Треньорът ми каза: „Знам колко обичаш да печелиш и да се състезаваш. Но сега ти предстои да начертаеш завета си и да го опазиш” – завършва Болт.

"7 дни спорт"

Източник: Gustosport.bg